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哈密瓜的坏处
补充说明:哈密瓜的坏处
a******W 2022-04-02 19:28
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哈密瓜食用不当可能导致血糖波动、肥胖、消化不良,过量食用还可能引发高尿酸血症,甚至存在食物中毒的风险。
1.血糖波动
食用过多可能导致体内胰岛素分泌增加,进而引起血糖水平短暂上升。长期血糖波动可能影响心血管健康并增加患糖尿病的风险。
2.肥胖
过量摄入热量会导致能量摄入大于消耗,多余热量转化为脂肪储存。肥胖会增加心脏负荷、导致关节负担加重等问题,还可能诱发高血压等疾病。
3.消化不良
由于其含糖量较高,在大量食用后可能会对胃肠道造成刺激,从而引发不适症状。若不及时处理,持续存在上述情况则会引起腹胀、腹泻等症状发生。
4.高尿酸血症
因为哈密瓜属于中嘌呤的食物,如果患者食用了较多的哈密瓜,就可能会使体内的嘌呤含量增高,从而使尿酸合成增多。尿酸盐结晶沉积于关节内,会引起急性痛风性关节炎。如果不加以控制,病情进一步发展,可能会形成痛风石,甚至出现慢性关节炎和关节畸形的情况。
5.食物中毒
哈密瓜中含有一定的细菌或毒素,如金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等,这些病原体会通过口腔进入人体,产生一系列中毒症状。典型表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、发热头痛等,严重者可导致脱水、电解质紊乱甚至休克。
虽然哈密瓜具有多种营养成分,但建议适量食用以避免潜在的健康风险。对于有特定饮食需求或健康状况的人群,应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-02-11 07:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。