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开合跳能瘦肚子吗
补充说明：开合跳能瘦肚子吗
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开合跳对瘦肚子有一定的作用。
开合跳作为一种度间歇性训练，可以增加人体的能量消耗，从而帮助减少体内的脂肪存储，包括腹部脂肪。此外，开合跳还可以提高新陈代谢速率，进一步促进脂肪燃烧。因此，经常进行开合跳可以帮助改善腹部线条，但效果因人而异。
如果配合饮食控制和肌肉锻炼，开合跳的效果可能会更加显著。
在进行开合跳时，应注意保持正确的姿势和动作，避免过度疲劳或受伤。同时，适度运动结合均衡饮食才是瘦身的关键。
2024-04-11 10:48
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
