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经常收腹会瘦肚子吗
补充说明：经常收腹会瘦肚子吗
2024-09-25 17:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
经常收腹可以锻炼腹部肌肉，但不能直接导致体重下降或肚子变瘦。
这是因为收腹动作主要针对腹部肌肉，通过反复收缩和放松来增强肌肉力量，但并不会直接减少腹部脂肪。要实现肚子变瘦，需要结合适当的饮食控制和有氧运动，以减少体脂并塑造腹部线条。
2024-09-25 18:21
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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