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芝麻盐有下奶的功效吗
补充说明:芝麻盐有下奶的功效吗
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
芝麻盐没有直接下奶的作用,但是适量吃芝麻盐有助于辅助下奶。
芝麻本身具有一定的催乳功效,因为其中含有较多的油脂以及磷脂类物质,这些物质在一定程度上能促进乳汁分泌。而芝麻盐是将炒熟的芝麻碾碎后加入食盐制作而成,此时再添加食盐,不仅不会影响芝麻的营养价值,还能使芝麻的味道更加鲜美,从而增强食欲,进而促进乳汁分泌。另外,由于芝麻盐中含有一定量的钠离子,所以适当进食可调节体内电解质平衡,也有助于促进乳汁分泌。
对于缺碘引起的哺乳期乳腺炎患者,如果食用含碘量较高的芝麻盐,可能会导致病情加重,不利于疾病的恢复。
产妇在哺乳期间应保持均衡饮食,避免过度摄入油腻食物,以免引起消化不良。同时注意多喝水、适当运动,有利于身体健康。
2024-03-09 06:39
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碘是人体不可缺少的一种营养素,当摄入不足时,机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害,可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素,故当碘摄入不足时,机体会出现一系列的障碍,由于机体缺碘的程度和时期不同,机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因:碘缺乏病及其原因我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少,生长在这种土壤上的植物含碘也少,吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等),也会碘营养不足。因此,身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品,就会出现碘营养不足,健康就会或多或少受到影响,所有的人都不能幸免,特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”,只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性克汀病。但实际上,这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载,称为瘿(Ying)病,晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
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