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黑白芝麻盐的功效和作用
补充说明：黑白芝麻盐的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑白芝麻盐具有补益肝肾、滋阴润燥、养血生发、乌须黑发、缓解便秘等功效和作用。
1.补益肝肾
黑白芝麻盐中的营养物质能够滋养肝肾，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、耳鸣等症状。
2.滋阴润燥
该产品具有滋阴润燥的作用，可改善因阴虚火旺引起的咽干口渴、皮肤干燥等问题。
3.养血生发
其富含铁元素及多种维生素B族成分，能促进红细胞生成，改善贫血状况，并且对头发生长环境有益。
4.乌须黑发
由于其中含有的黑色素合成原料及抗氧化物质有助于增加毛囊色素分泌，从而起到乌须黑发的效果。
5.缓解便秘
芝麻中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便，对于改善便秘有良好的效果。
使用黑白芝麻盐时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪积累或消化不良。同时，对本品过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-03 03:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
