首页> 营养科 > 芝麻
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  • 吃芝麻能黑发吗

    吴剑波

    吴剑波 主任医师

    擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

    武汉大学中南医院

    吃黑芝麻能黑发。黑芝麻富含多种营养物质,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,这些物质有助于促进毛发生长和改善发质。此外,黑芝麻中的铁元素也有助于改善贫血,从而间接促进头发健康。因此,适量食用黑芝麻可能有助于黑发。

  • 胃反酸吃芝麻没有治吗

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    吃芝麻对胃反酸没有明显的治疗效果。

    胃反酸是指胃酸逆流到食管,引起烧灼感或不适。芝麻富含营养物质,但并不具有治疗胃酸的作用。胃反酸是由于胃酸分泌过多或食管括约肌功能失调引起的,而芝麻不具备治疗胃酸的功能。胃反酸可能是由多种原因引起的,如饮食不当、压力过大、消化系统疾病等。芝麻虽然不是直接导致胃反酸的... [详细]

  • 芝麻的功效和作用

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻具有补益精血、润肠通便、降低血脂等功效和作用。1.补益精血芝麻富含铁质及多种维生素,能够促进红细胞合成,提高血液携氧能力,从而达到补益精血的效果。2.润肠通便芝麻中的油脂成分有助于润滑肠道,软化大便,改善便秘症状,同时还能调节肠胃功能,预防便秘相关疾病的发生。3.降低血脂芝麻中的亚油酸可以转化为人体所需的必需脂肪... [详细]

  • 血脂高能吃芝麻和核桃吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    血脂高的患者可以适量食用芝麻和核桃。芝麻和核桃都属于坚果类食物,富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质,适量食用可促进胆固醇代谢,对降低血脂有一定帮助。但过多摄入可能导致热量摄入过多,血脂进一步增高,因此需要控制摄入量。血脂高的患者在饮食方面需注意避免过量摄入高脂、高糖食物,如红肉、糕点等,以减少血脂升高的风险。对于血... [详细]

  • 肾功能不全能吃芝麻吗

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    芝麻一般指脂麻,肾功能不全患者一般能吃脂麻,但要适量。

    脂麻是一种常见的食物,富含蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分,可以为身体提供所需要的营养。而且脂麻中的嘌呤含量比较低,肾功能不全患者适当吃脂麻,一般不会加重肾脏负担,也不会对身体造成不利影响。但要注意不能多吃,因为脂麻中的脂肪含量比较高,... [详细]

  • 五谷中的麻是芝麻吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    五谷中的麻一般是指芝麻。

    芝麻具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效,可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。此外,芝麻还具有补益精血的作用,可以改善精血不足引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等病症。另外,芝麻还具有润肠燥的作用,可以改善肠燥便秘引起的大便... [详细]

  • 芝麻花生酱怎么吃

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻花生酱一般可以直接吃,也可以通过煮、炒、凉拌、做汤等方式来吃。

    1、直接吃

    芝麻花生酱主要是由花生、芝麻等食材制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分,患者可以直接吃,有助于补充身体所需的营养物质。

    2、煮

    如果患者平时食用的是煮的芝麻... [详细]

  • 芝麻是什么样子的植物

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    芝麻一般呈长椭圆形或类圆形,大小不一,芝麻具有补益精血、润燥滑肠、滋养肝肾等功效。

    1、补益精血

    芝麻具有补益精血的功效,对于精血亏虚、头晕眼花、须发早白等病症有一定的缓解作用。此外,芝麻还具有补肾的功效,对于肾虚所引起的腰膝酸软、耳鸣等病症也有一定的缓解作用。

    2、润燥滑肠... [详细]

  • 天天吃芝麻丸对头发好吗

    王霞

    王霞 副主任医师

    擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

    广州医科大学附属第一医院

    天天吃芝麻丸对头发有一定的好处,但需要注意适量食用。

    芝麻丸是以黑芝麻为主要原料制成的食品,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养成分,能够补充身体所需要的营养,促进头发的生长,因此,天天吃芝麻丸对头发有一定的好处。此外,芝麻丸中含有丰富的维生素,能够促进头皮的血液循环,改善毛囊的营... [详细]

  • 芝麻打碎了能放多久

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻打碎了能放多久,并没有明确的时间规定,一般可以存放1个月左右。

    芝麻是一种比较常见的食物,里面含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。一般情况下,芝麻在打碎之后,如果没有及时食用,放置在常温下面进行保存,可能会... [详细]

  • 芝麻可以长期吃吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻是否可以长期吃,需要根据食用者的身体情况进行综合判断,若食用者存在便秘、脾虚等情况,可以适当吃芝麻,但不建议大量吃芝麻。若食用者对芝麻过敏,则不建议长期吃芝麻。

    1、通常可以长期吃

    芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效,若食用者存在精血亏虚、头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等情况,... [详细]

  • 芝麻怎么种才能出好苗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    一般情况下,并不存在芝麻种植才能出好苗的说法。芝麻可以通过豆粉、糯米、花生、玉米、芝麻等食物进行种植。

    1、豆粉

    豆粉是由大豆磨成的粉,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。

    2、糯米[详细]

  • 芝麻的功效与营养是什么

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症,但需要在医生指导下进行用药治疗。

    1、补肝肾

    芝麻具有补肝肾的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。芝麻还具有补益精血的功效,在临床上... [详细]

  • 芝麻明ex的副作用

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    芝麻明E可能指的是芝麻酚,其副作用包括头晕、恶心等。

    芝麻酚是一种有机化合物,为白色或淡黄色粉末,无臭、无味,在空气中不易氧化,在水中溶解度较大,在碱性溶液中稳定,在酸性溶液中不稳定。通常可作为药物辅助治疗疾病,可缓解感冒的症状,也可用于治疗湿疹、皮炎等过敏性皮肤病。部分患者使用芝麻酚后可能会出现头... [详细]

  • 芝麻能吃吗

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    芝麻一般能吃,但需要控制食用量。

    芝麻属于一种比较常见的食物,里面含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。另外,芝麻还含有丰富的维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分,适量食用可以促进大脑发育,也可以辅助改善记忆力。由于芝麻里面的油脂含量比较高,所以... [详细]

  • 哪里产的芝麻最香

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    通常情况下,没有哪里产的芝麻最香的说法。产生这种香味可能与芝麻的品种、个人口味等因素有关。

    芝麻是日常生活中常见的一种食物,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分,具有补益精血、润燥滑肠等功效,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。但由... [详细]

  • 芝麻变质是什么样子

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    芝麻变质一般会出现颜色、气味、形态改变,也会伴随着腐烂的现象。

    1、颜色

    如果芝麻出现变质的情况,可能会导致颜色发生改变,会使芝麻的颜色发黑,而且还会伴随着难闻的气味。

    2、气味

    如果芝麻出现变质的情况,还会导致芝麻出现一股难闻的气味,如果食用,可能会使患者出现恶... [详细]

  • 芝麻对胃有好处吗

    闵样水

    闵样水 主治医师

    擅长:全科

    贵阳济世医院

    通常情况下,芝麻对胃有一定的好处,但患者需要注意适量食用。

    芝麻属于一种药食同源的食物,其含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分。患者适量食用芝麻,可以为机体补充所需要的营养成分,有助于增强机体的免疫力。同时,芝麻还具有润肠通便的作用,如果患者存在胃肠道蠕动减慢的情况,可以适量食用芝麻,... [详细]

  • 芝麻丸有什么作用

    贺阳平
    周口市中心医院

    芝麻丸的作用主要有补肝肾、润肠通便、益精血、润肤色、乌须发。

    1、补肝肾

    芝麻丸主要是由芝麻、核桃仁、枸杞子、何首乌等中药材组成,具有补肝肾的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。

    2、润肠通便

    芝麻丸中含有丰富的油脂,具有润... [详细]

  • 芝麻要洗吗

    于修平
    徐州市中心医院

    一般情况下,芝麻不需要洗,但是要避免过量食用。

    芝麻是一种常见的食物,也是一种中药材,为芝麻科芝麻属植物芝麻的种子,具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,主治头晕眼花、须发早白、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状,一般不用于洗,因为芝麻洗后可能会导致芝麻的营养成分流失,也可能会导致芝麻中的成分... [详细]

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