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黑芝麻盐的功效
补充说明：黑芝麻盐的功效
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻盐具有补肝肾、润五脏、乌须发、美容养颜的功效和作用。
1.补肝肾
从中医角度而言，黑芝麻入肝经和肾经，具有滋补肝肾的作用，能够辅助治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状。
2.润五脏
黑芝麻中含有的脂肪油能起到润滑肠道的作用，有助于促进排便，改善便秘症状。
3.乌须发
由于黑芝麻可以补益精血，精血充足则毛发生长有充足的营养支持，从而达到乌须发的效果。
4.美容养颜
因为黑芝麻含有丰富的维生素E及多种抗氧化物质，这些成分可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程，因此对皮肤有益。
需要注意的是，虽然黑芝麻盐有许多好处，但并不能替代药物治疗疾病。在食用时也要适量，避免过量摄入导致肥胖等问题。
2024-02-06 10:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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