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白蘑菇汤的功效与作用
补充说明：白蘑菇汤的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白蘑菇汤具有增强免疫力、促进消化、改善贫血、维持肠道菌群平衡、降低胆固醇水平等功效和作用。
1.增强免疫力
白蘑菇中的多糖体具有刺激免疫系统活性化的作用，有助于抵御病原体入侵。
2.促进消化
白蘑菇中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，改善便秘情况，并且能够帮助机体吸收钙质。
3.改善贫血
白蘑菇中含有铁元素，可作为血红素合成的辅助因子，从而起到补血的效果。
4.维持肠道菌群平衡
白蘑菇所含的多种营养成分如维生素D等有利于维护肠道微生态环境稳定。
5.降低胆固醇水平
白蘑菇富含可溶性纤维，能与胆汁酸盐结合形成不易被吸收的复合物，进而减少小肠对胆固醇的吸收。
虽然白蘑菇是一种天然食品，但食用时仍需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀或腹泻等不适症状发生。此外，对于存在食物过敏史者而言，应特别留意可能发生的过敏反应。
2024-02-14 11:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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