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墨红玫瑰花茶可以天天喝吗
补充说明：墨红玫瑰花茶可以天天喝吗
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
墨红玫瑰花茶可以天天适量喝。
墨红玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、单宁酸等物质，这些物质具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的。因此，每天适量地喝一些墨红玫瑰花茶，有利于身体健康。但是需要注意的是，如果个人对墨红玫瑰花茶存在过敏的情况，则不建议喝，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在喝的时候还要注意摄入量，不可以一次性喝得过多，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。
虽然墨红玫瑰花茶含有较多营养成分，并且有一定的保健功效，但并不适合所有人群饮用。如孕妇、哺乳期女性以及儿童则不宜长期或过量饮用，以免影响自身健康。
日常生活中，适当饮用墨红玫瑰花茶可帮助缓解疲劳、改善睡眠质量。但在饮用时需注意不要与药物同时使用，以免出现相互作用；此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少或避免饮用，以减轻可能引起的不适症状。
2024-02-21 07:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
