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一般情况下,男生青春期结束后可能停止长高。男生青春期一般是指14-20岁,此时生长发育较快,身高、体重迅速增长,同时出现第二性征,如喉结突出、声音变粗等。一般男生青春期结束后,身高会停止增长,但具体停止增长的时间因人而异,与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。建议男生在青春期时,注意保持营养均衡,可以多吃富含钙元素、... [详细]
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一般没有男生多少停止长高的说法,长高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素、疾病因素等有关。1、遗传因素如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,可能会导致男生在青春期时,骨骺线还没有闭合,从而出现停止长高的情况。建议男生在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进骨骼生长。... [详细]
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想让孩子长高,首先一定要确定生长激素等促进生长发育的激素水平是正常的,建议到正规医院做生长激素等激素水平的测试,确定有无存在异常,如果存在异常,需要补充生长激素,如果各项指标都正常,要增加体育锻炼和营养摄入。建议孩子在日常生活中逐渐的增加体育锻炼的。
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长高腿会痛。在快速生长发育过程中,长骨两端的干骺端会出现疼痛症状,这通常见于四肢关节周围,这主要是由于骨骺骨化和骨骺线软骨化所致。骨非常活跃,骨的塑性转化和矿化可能无法及时完成,导致局部组织结构不牢固。此时的青少年更喜欢运动,经常参与暴力活动,由于骨干骺端不牢固,再加上剧烈活动,往往容易造成损伤和疼痛。
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你好,根据你所描述的,身高一般与遗传因素有关,平时可以多参加一些体育活动,多运动多锻炼,对长身高有一定的帮助,平时可以适当的补充钙剂。平时要保证充足睡眠,要早睡早起,不要熬夜。平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些富含钙的食物。
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身高的增长确实是与遗传有关,不过后天的调养、生活方式的改善,也能有很好的作用。促进身高的增加不必去做、刻意服用某些激素类的药物,可以在饮食中多吃啊高钙膳食,例如鱼虾、瘦肉、海带、紫菜等等。多多参加身体的运动,例如跳高、跳远等跳跃性的运动。
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通常情况下,长高需要的营养包括蛋白质、钙元素、维生素D、维生素A、氨基酸等。1、蛋白质蛋白质是生命的物质基础,是构成人体组织、器官的重要成分,可以促进身体的新陈代谢,还可以维持细胞的生长和更新,如果身体内缺乏蛋白质,可能会导致生长发育迟缓、身体虚弱等情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。2、钙元... [详细]
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上述情况,建议骨龄检查,有没有长高的可能,避免盲目用药
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如果你想长高,你需要参加更多的户外运动。年轻人在成长过程中必须参加更多的体育活动。年轻人在他们最年轻的时候,也是精力最充沛的时候,会参加更多的户外运动,这会使他们的骨骼强壮,从而增加体质。坚持早上吃的时候喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋来补充营养。中午吃一个苹果来补充维生素。
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通常可以通过饮食调理、运动、睡眠调理等方式帮助长高。1、饮食调理身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素和心理因素有关。如果想长高,就需要保证营养均衡,主要是摄入蛋白质、维生素、矿物质和微量元素较为丰富的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等,做到不偏食,荤素搭配,合理膳食。2、运动运动可以促进生长... [详细]
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您好!青少年手淫过多。可以导致肾气虚、肾精不足等,是否会影响身高,则要因人而异。
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你好,根据你描述的情况,考虑是可以的,建议您平时补充营养,积极的参加体育锻炼
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患者可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高点。1、饮食调理患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素,保持营养均衡。2、适当运动患者在日常生活中也可... [详细]
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个子矮可以通过饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、睡眠管理、营养补充等方法来促进身高增长。若身高增长情况不佳或出现其他相关问题,建议寻求专业医生的帮助。1.饮食疗法通过调整日常膳食结构,增加蛋白质、钙质及维生素D的摄入量来实现。例如,可适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物以及黑芝麻、核桃仁等含钙丰富的食物。上述食... [详细]
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女孩长高可以通过营养补充、充足睡眠、运动疗法或生长激素治疗等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或加剧,建议寻求专业医生的意见。1.营养补充通过摄入富含蛋白质、维生素D、钙质的食物来满足身体所需的营养素,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于促进骨骼健康和生长发育,从而辅助身高增长。2.充足睡眠保证每天有足够的休息时... [详细]
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