建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.例如跳绳,踢毽,跳皮筋,... [详细]

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，女生一米五多也并不算矮，如果实在不满意自己的身高建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查，如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。

如果已经17周岁最好是去门诊查一个骨骼的片子，看看骨骺线有没有闭合。如果骨骺线没有闭合的话，还有长高的可能。最好饮食均衡，规律运动，打篮球游泳这类的都有助于长高。平时多运动运动，多晒太阳等，注意保证晚上充足的睡眠等。

可以抽时间去一家医院检查一下骨龄，如果骨骺线还没有愈合，那么就还有长高的可能性。可以多参加户外活动多吃富含钙的食物。如果骨骺线已经闭合了，那么再长高的可能性就不大。注意生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多到户外运动运动，晚上早点睡，这样就能保证您分泌足够的生长激素以及营养物质的，然后就可以长个子了。

一般情况下，男生青春期后停止长高。一般情况下，男生在14-16岁会进入青春期，在青春期后骨骺线会逐渐闭合，此时身高会停止增长。在青春期时，由于体内激素水平发生变化，身高会出现快速增长，同时体重也会出现明显增加。当骨骺线闭合后，身高通常会停止增长。如果男生正处于青春期，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时... [详细]

想要快速长高可以通过饮食补充营养与加强运动来促进长高，必要时可以采取药物。在饮食方面要补充高蛋白高营养物质，在生长发育期尤其要得多吃一些鸡蛋，牛奶等高钙食物，优质的蛋白质可以加速促进骨骼和肌肉的生长，在平时还需要多晒太阳促进体内钙的吸收，达到长高的效果。饮食营养补充到位后，需要加强体育锻炼，需要每天花时间进行、跑步、... [详细]

十五岁长高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等治疗措施。如果身高增长情况没有改善或出现其他生长发育问题，建议及时就医以获得专业指导。1.营养补充通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、钙质及维生素D，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于骨骼生长发育，对于青春期身高增长至关重要。2.运动... [详细]

男生长高可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、睡眠管理等方法来促进身高增长。1.运动疗法通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等可以刺激骨骼发育，从而达到一定的长高的目的。此方法适合所有人群，但需注意适量运动，避免过度劳累。2.营养补充保证充足的蛋白质摄入，如鱼虾肉蛋奶类食物，以及富含钙质的食物如牛奶、芝麻酱... [详细]

骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上难以入睡，影响正常的生理代谢造，成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高应该多吃蛋白质如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋。

加强营养，加强体育锻炼是关键，建议积极做单杠引体向上等体育活动祝心情快乐

你好！可能会引起性欲强烈，但不会引起阳痿，不清楚你咨询的是性功能哪方面内容

个人的生长时间不尽相同，有的人生长的晚一些，你不必太着急，多吃有营养的东西，保证营养供应，休息好，保证睡眠，不熬夜，可适当打打篮球、跳跳绳。多去运动锻炼，增强体质，不要熬夜上火，多吃点鱼肉牛肉，鸡蛋，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅。

一般没有怎么最快长高的说法，长高可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、中医治疗等方式进行。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于补充身体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育，从而辅助达到长高的目的。2、适当运动患者还可以适当进行体育锻炼... [详细]