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男生多少停止长高
补充说明：男生多少停止长高
a******W 2021-11-10 17:50
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
一般没有男生多少停止长高的说法，长高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素、疾病因素等有关。
1、遗传因素
如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，可能会导致男生在青春期时，骨骺线还没有闭合，从而出现停止长高的情况。建议男生在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼生长。
2、营养因素
如果男生在日常生活中不注意合理饮食，导致体内营养不良，可能会影响身高的增长。建议男生可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进身高增长。
3、睡眠因素
如果男生在日常生活中长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而影响生长激素的分泌，导致出现上述情况。建议男生在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免影响身高增长。
4、运动因素
如果男生平时喜欢运动，比如打篮球、跳绳等，可能会促进骨骼的生长发育，从而出现此类情况。建议男生在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于促进身高增长。
5、疾病因素
如果男生存在甲状腺功能减退症，可能会导致机体内甲状腺素分泌减少，从而出现身高增长缓慢的情况。建议男生可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，在日常生活中建议患者可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。
除上述常见原因外，建议男生及时前往医院就诊，明确病因后进行对症治疗。
2021-11-11 00:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
