晚上老是失眠可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病有关。这些病因可能导致情绪波动、大脑兴奋度过高等情况发生，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响夜间睡眠。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行... [详细]

最近老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力性睡眠障碍当个体处于压力状态时，身体会释放应激激素，导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响入睡。可尝试使用松弛训练、冥想等方法来减轻压力，改善睡眠质量。2.焦虑症焦虑症... [详细]

睡觉老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.压力性睡眠障碍当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难、易醒等现象。放松训练和认知行为疗法有助于减轻压力，改善睡眠质量。2.焦虑症... [详细]

晚上老是失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。但是失眠可能是多种原因引起的，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够选择性激动脑干的-氨基丁酸受体，从而起到镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用本品，另外老年患者也需谨慎使用... [详细]

睡前做做肌肉放松训练，对付失眠效果不错

最近几天晚上老是失眠可能是环境因素、饮食因素、精神因素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会对睡眠造成影响，导致患者出现失眠的情况。建议患者营造安静舒适的睡眠环境，睡前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳，帮助入眠。2... [详细]

不久前躺下两三个小时才能睡着，这是入睡困难，是失眠的一种表现形式。建议提高白天的运动量，提高白天大脑的兴奋度，也就是多做事情让自己运动起来，不要闲着闷着，或者长时间静住了少动，白天不躺，不睡，不打盹，多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当多接触阳光。晚上睡前两小时，不要看刺激性的片子，也不要看手机上刺激性的东西，睡前可以... [详细]

失眠的病因有很多，与血虚有关，与思虑过多有关的，需要检查确诊。也可以服养血安神片治疗。

中风后老是失眠的缓解方法是：1.可以在医生的指导下口服脑灵素或者是七叶神安片来进行调理身体，对身体没有毒副作用，可以有效的改善。2.晚上睡觉之前可以泡一个热水澡，既可以缓解一天的疲劳，也可以促进睡眠的质量。３．一定要保持周围环境的安静，保持良好的睡眠环境。

睡觉深度是普遍的情况，成年女性在更年期的时候更简单出现睡觉深度，假如不加以干预，大概会使衰老速度增快，同时也作用着病患的精力和体力。如病患近期精力压力大，精力过于紧张，出现失眠，提议患者选择积极的自我调养。

睡眠深度是普遍的情况，成年女性在更年期的时候更简单出现睡眠深度，假如不加以干预，大概会使衰老速度增快，同时也作用着病患的精神和体力。提议在医生引导下合理用药，不要滥用药品。

病情分析：你好，考虑是神经衰弱引起的，可以先口服安神补脑液治疗一下看看，指导意见：这样的情况需要增加营养，适当运动，提高身体素质。

失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面：环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如：紧张，思虑，意外精神刺激.现在多数患者是因为太紧张或是压力太大了.这个神经系统的病症... [详细]

最近老是失眠，躺在床上没有困意可能是饮食不当、精神压力大、气血不足、肾阴虚、心肾不交等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者睡前饮用了咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象。建议患者可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。同时，患者也可以在... [详细]

最近一段时间老是失眠可能是环境因素、饮食因素、精神因素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高过低，都会对睡眠造成影响，导致患者出现失眠的症状。建议患者保持室内温度适宜，保持安静，可以帮助入眠。2、饮食因素如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激... [详细]