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睡觉老是失眠什么原因
补充说明：睡觉老是失眠什么原因
a******W 2022-01-06 16:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难、易醒等现象。放松训练和认知行为疗法有助于减轻压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者持续存在对未来可能发生的某种不利处境和后果的过分担心为特征的一种心理障碍。这种紧张不安的情绪会导致失眠。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等可用于缓解焦虑情绪，从而促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状会影响睡眠质量，导致失眠。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片等可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，进而改善睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，表现为精神活动减弱，影响睡眠质量。可以遵医嘱使用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降引起自主神经系统功能紊乱，出现潮热、盗汗、心悸等症状，干扰睡眠。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服雌激素片、孕激素片来补充体内缺乏的激素，缓解症状，提高睡眠质量。
针对失眠的情况，建议保持规律的生活作息，睡前适当运动可以帮助消耗精力，促进睡眠。必要时，可以在医生指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理。
2024-03-11 13:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
