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晚上为什么老是失眠
补充说明：晚上为什么老是失眠
a******W 2021-07-07 10:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上老是失眠可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病有关。这些病因可能导致情绪波动、大脑兴奋度过高等情况发生，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响夜间睡眠。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、阿普唑仑等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致患者出现紧张不安、难以入睡等症状。当个体处于高度焦虑状态时，交感神经系统兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加，这些激素能够使人保持警觉但不利于睡眠。可以配合医生通过认知行为疗法等方式来改善病情，同时也可以服用抗焦虑药进行缓解，比如舍曲林、文拉法辛等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退以及思维迟缓等，严重者会出现自杀倾向，若患者受到抑郁情绪的影响，则可能会出现入睡困难、早醒等情况。可以在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力和过度脑力劳动引起的大脑皮层功能活动紊乱所致的一种慢性脑功能障碍性疾病，典型症状包括易怒、疲劳、注意力不集中和失眠。神经衰弱患者的中枢神经系统持续处于活跃状态，可能导致入睡困难。建议患者遵照医生的指导，采用放松训练、心理咨询等非药物治疗方法来减轻症状。
5.更年期综合征
更年期综合症通常发生在绝经前后，由于体内雌激素水平下降引起的自主神经系统功能紊乱，常伴有潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状。针对失眠症状，可在医师指导下使用艾司唑仑、阿戈美拉汀等安眠药物进行调理。
针对失眠问题，建议定期进行睡眠监测、心理评估等相关检查，以了解是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。睡前应尽量避免摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于促进更好的睡眠质量。
2024-02-07 11:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
