不可吹风，不论是热风或冷风产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

你好!子宫完全恢复至未孕的状态需要产后4-6周的时间,所以产褥期坐太久或站立太久,容易导致子宫脱垂,你可以在床上于早晨和睡前进行产后健身操,如行胸膝卧位,抬腿,仰卧起坐,缩肛运动,及产后瑜伽,每个动作可坚持15分钟左右,以利于恢复骨盆底肌肉和韧带的恢复.睡觉的时候尽量俯卧位,和侧卧轮替,不要总仰卧位,避免子宫形成后位... [详细]

坐月子不可以吃生蚝。虽然生蚝含有较多营养物质，但不太容易消化，会刺激胃部导致胃酸产生过多，导致孕产妇出现上腹部的疼痛。生蚝含有蛋白质，对乳汁中蛋白质非常有利，可以在月子结束后适当食用。因为生产六周后，全身各个器官，除乳腺外都能恢复到未孕发热状态，消化系统或其他血液系统也会逐渐恢复。

人流一般是指人工流产。人工流产后，一般需要坐月子30天左右。人工流产是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状。通常情况下，人工流产后，患者需要坐月子，以促进身体的恢复。一般来说，人工流产后，患者的身体会比较虚弱，需要休息30天左右，如果身体恢复情况较好，可以适... [详细]

可以适量的吃些，适宜吃的水果苹果、无花果、草莓、西红柿等，产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品注意多喝水。

夏天坐月子要注意保持室内温度适宜、注意个人卫生、注意饮食、注意保暖、避免过度劳累等。1、保持室内温度适宜夏天的温度比较高，产妇可以适当开空调，保持室内温度适宜，避免身体受到高温刺激，以免出现中暑的情况。2、注意个人卫生由于产妇在产后身体比较虚弱，需要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥，以免引起感... [详细]

产后的女性坐月子这个需要注意的就是一定要注意科学的进行营养补充，并且适当进行活动。因为产后的话，这个时候是身体恢复的关键时期，这个时候需要做的，就是千万不要剧烈运动，一定要注意休息，并且在产后42天之内一定不要性生活。因为本身这个手指纹还没有恢复好，如果生性生活有可能会对身体造成损伤。

女人在做月子的时候是可以吃石榴的，不过不要多吃，石榴虽然抗氧化的能力很强，还能给身体补充维生素，但是石榴是热性水果，过多食用的话是会导致上火出现的，另外如果母乳喂养孩子的话，那么吃石榴后，孩子也有可能会出现上火的情况。

分娩以后坐月子，只是过去民间的土方法。如果你在医院的妇产科，住院的话空调什么的都会照开，也会定时的开窗通风换气。所以不必过分的封闭，保持必要的通风还是比较正确的做法。只要不过分着凉导致感冒就可以了，通风换气，开空调都可以。

坐月子是可以剪指甲的，对产妇的身体并不会造成很大的影响，孕妇不必太过担心。长的指甲容易滋生细菌，从而对产妇或者胎儿都是不好的现象，所以在坐月子期间如果指甲长长的话是需要剪短的。女性在坐月子期间身体都是非常虚弱的，一定要避免着凉。

坐月子一般可以泡澡，但要注意水温、洗澡时间、洗澡方式、洗澡后保暖等。1、水温泡澡可以促进血液循环，缓解身体疲劳，还可以使产妇心情愉悦，但要注意水温，水温不宜过低，以免导致受凉，引起感冒。2、洗澡时间泡澡时间不宜过长，以免导致身体过度劳累，还可能会导致虚脱，不利于身体恢复。3、洗澡方式产妇在洗澡时，可以选择淋浴，不建议... [详细]

坐月子可以吃山楂。在月子里可以适当吃一点山楂，山楂的酸甜口味有助于提高孕妇的食欲。此外，山楂可以促进消化，适量食用山楂有助于促进胃肠道的蠕动和胃肠道的消化功能。但是，如果想在分娩期间吃山楂，建议注意适量，不要吃得太多，以避免饮食营养失衡和营养不良。吃太多山楂可能会导致胃酸分泌过多，容易引起胃痛等不适。所以坐月子可以吃... [详细]

你好，坐月子期间不建议减肥。由于产后身体比较虚弱，再是产后还需要给孩子哺乳，需要产妇适当增加营养才可以，营养补充良好有利于身体恢复，再是也能够保证奶水质量。产后为了身体快速恢复正常，需要合理进食，不能过于补充，以免营养过剩导致脂肪推挤。

坐月子一般能吃鱼，但要注意适量。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，产妇在坐月子期间适量吃鱼肉，可以补充身体所需要的营养，有助于促进乳汁的分泌，还可以增强身体的免疫力，有利于身体的恢复。因此，坐月子一般能吃鱼。但是鱼肉中含有的蛋白质比较高，如果吃太多可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等... [详细]

产后正确坐月子方法包括注意保暖、注意休息、注意个人卫生等。1、注意保暖产妇在坐月子期间，身体抵抗力较低，应注意保暖，避免着凉，以免导致出现感冒、发热等不适症状。2、注意休息产妇在坐月子期间，还应注意休息，避免过度劳累，以免导致出现腰疼、头晕等不适症状。3、注意个人卫生产妇在坐月子期间还应注意保持外阴清洁，并注意及时更... [详细]