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产后正确坐月子方法？
补充说明：产后正确坐月子方法？
2021-11-30 17:16
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产后正确坐月子方法包括注意保暖、注意休息、注意个人卫生等。
1、注意保暖
产妇在坐月子期间，身体抵抗力较低，应注意保暖，避免着凉，以免导致出现感冒、发热等不适症状。
2、注意休息
产妇在坐月子期间，还应注意休息，避免过度劳累，以免导致出现腰疼、头晕等不适症状。
3、注意个人卫生
产妇在坐月子期间还应注意保持外阴清洁，并注意及时更换内裤，同时还应注意避免进行盆浴，以免导致出现感染的情况。
除此之外，还应注意避免进行性生活等。产妇在坐月子期间还应注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康，还可能会导致出现腹痛、恶露增多等不适症状。
2021-11-30 17:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
