发病时间：不清楚
夏天如何坐月子
补充说明：夏天如何坐月子
2021-06-28 17:56
我要咨询
精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
夏天坐月子要注意保持室内温度适宜、注意个人卫生、注意饮食、注意保暖、避免过度劳累等。
1、保持室内温度适宜
夏天的温度比较高，产妇可以适当开空调，保持室内温度适宜，避免身体受到高温刺激，以免出现中暑的情况。
2、注意个人卫生
由于产妇在产后身体比较虚弱，需要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥，以免引起感染的情况。
3、注意饮食
夏天坐月子期间产妇需要注意饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进产后恢复。
4、注意保暖
由于夏天比较炎热，产妇此时需要注意保暖，以免因受凉引起感冒的情况。建议产妇可以适当增添衣物，以免引起受凉的情况。
5、避免过度劳累
由于产妇在产后身体比较虚弱，如果过度劳累，可能会导致身体出现乏力、头晕等不适症状，因此建议产妇注意劳逸结合，避免过度劳累。
如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-28 14:48
举报相关问题
向医生提问
中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
