据上所述，临床工作中该食物具有软坚散结、清热解毒的功效。用于甲沟炎、颈淋巴结肿等。药理实验具有降胆固醇作用。希望对你有帮助的。生活中注意个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物，加强营养补充维生素微量元素等，希望对你有帮助的。

带皮腰果能补脑养血，补肾健体等功效。腰果中的某些维生素和微量元素，有软化血管的作用，对防治心血管疾病有好处。腰果口感甘甜，脆爽。腰果富含维他命A，是极好的抗氧化剂。食用腰果还可增强身体的抵抗力，增强身体的抵抗力，消除疲劳。食用腰果还可润肤美容，延缓衰老，富含蛋白质、淀粉、糖等多种矿物质，可有效预防动脉硬化，及脑中风等... [详细]

腰果具有补充营养、润肠通便、保护视力、提高免疫力、预防心血管疾病等功效，但过量食用可能会导致肥胖、消化不良等害处。1、功效与作用腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。腰果中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用... [详细]

您好！腰果，中药入药也叫都咸子。能润肺化痰，止渴，除烦。主治咳逆，口渴，心烦。但没有补血作用。建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

你好，其实猪肝不用怎么洗的，用清水冲洗表面就可以了，我建议你最好用跺的，因为宝宝的消化系统还不足以承受太粗的食物，先把粥熬到7成熟再把猪肝放进去，盐可以少放点，味精最好是不要放，为了提味，让宝宝吃起来有味道点，可以放点点猪油。

腰果可以吃一点，不过腰果的热量比较高，要少吃！！

腰果常吃是好的，但要适量。腰果可以预防和治疗腰膝酸痛和腰腿痛，因为从中医饮食的角度来看，腰果进入肾经络。因此，每天通过补肾经络吃腰果对某些骨质疏松症、腰膝酸痛和腰腿痛有很好的预防作用。第二，润肠排便，因为腰果富含油脂，可以通过润滑肠道促进排便。因此，缓解女性常见的肠道干燥、便秘和排便困难症状方面具有非常好的优势。第三... [详细]

吃腰果一般没有回奶的功效。吃腰果能够补充身体内的蛋白质，还可以补充身体内的维生素和微量元素，腰果内含有丰富的钙、铁、锌、磷等微量元素。在哺乳期间还要多吃一些鲫鱼汤或者是乌鸡汤能够促进乳汁的分泌。另外，腰果的营养价值是比较丰富的，可以补充身体内的微量元素和维生素。所以，建议患者可以在哺乳期适当食用腰果。

吃腰果一般可以养胃。腰果属于一种比较常见的坚果，其中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素，食用后可以补充身体所需要的营养，而且具有健脾养胃的作用。腰果中的油脂含量比较高，食用后能够起到润肠通便的功效，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够辅助改善消化不良引起的不适症状。因此，吃腰果一般是可以养胃的。虽然腰果的好处有... [详细]

痛风可以吃腰果，腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。美味的腰果(20张)腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基... [详细]

腰果具有补充能量和促进代谢、改善皮肤健康、缓解便秘、降低胆固醇水平、增加尿酸积累等功效与作用。由于腰果的营养价值较高，建议适量食用，但对腰果过敏者应避免食用。若需要长期食用腰果或其他食物，建议咨询医生或营养师。1.补充能量和促进代谢腰果富含碳水化合物、蛋白质等营养物质，在人体内可被分解为葡萄糖和氨基酸，为身体提供能量... [详细]

熟腰果具有补肾健脾、促进排便、补充能量、增强免疫力、改善皮肤健康等功效与作用。由于熟腰果含有较高的脂肪，若作为食物摄入，建议适量食用。1.补肾健脾从中医食疗的角度来讲，熟腰果入肾经和脾经，能够起到一定的补肾健脾的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼以及脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振的人，如果适当食用熟腰果有很好... [详细]

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大干果”(核桃、扁桃和榛子)之一。

腰果吃多了，基本上没有什么害处。腰果中含有大量的蛋白质，油类，能量和各种维生素。如果大量食用的话，会补充充足的维生素和身体所需的能量和蛋白质，脂肪酸，但是有增加肥胖的可能性。吃多了可拿起食欲不振，厌食，口腔异味，唾液减少，若是吃过腰果后喝冷水，可能会引起腹泻。腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，... [详细]

腰果含钙26毫克。腰果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，还能吸水膨胀，使粪便逐渐变软从而起到通便的作用。腰果含有不饱和脂肪酸，能帮助调节血脂和胆固醇，并且可以保护血管，因此对防治心血管疾病也有一定的作用。腰果是一种高脂肪食品具有很高的能量，对于肥胖的人要控制食用量。