发病时间：不清楚
腰果的功效与作用害处？
补充说明：腰果的功效与作用害处？
a******W 2019-01-19 19:03
我要咨询
精选回答(2)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，一般果仁是可以很好的补充胎儿的大脑，是可以坚持每天吃几个的，但是也不要吃的太多，怕是脂肪太多，影响胎儿的发育。建议，怀孕期间多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。定期做好孕检就可以了。
2019-01-31 17:04
举报
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
??腰果吃多了有好处的，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。常常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。建议你不要吃多了，虽说没有什么害处，但是加工品都含有添加剂。腰果中含有维生素和微量元素的成分，可以好好保护血管，预防心管疾病。
2019-01-19 19:08
举报相关问题
医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰果吃多了，基本上没有什么害处。腰果中含有大量的蛋白质，油类，能量和各种维生素。如果大量食用的话，会补充充足的维生素和身体所需的能量和蛋白质，脂肪酸，但是有增加肥胖的可能性。吃多了可拿起食欲不振，厌食，口腔异味，唾液减少，若是吃过腰果后喝冷水，可能会引起腹泻。腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管大有益处。
2019-01-19 20:40
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
