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带皮腰果的功效与作用
补充说明：带皮腰果的功效与作用
2021-08-08 16:23
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
带皮腰果能补脑养血，补肾健体等功效。腰果中的某些维生素和微量元素，有软化血管的作用，对防治心血管疾病有好处。腰果口感甘甜，脆爽。腰果富含维他命A，是极好的抗氧化剂。食用腰果还可增强身体的抵抗力，增强身体的抵抗力，消除疲劳。食用腰果还可润肤美容，延缓衰老，富含蛋白质、淀粉、糖等多种矿物质，可有效预防动脉硬化，及脑中风等疾病。注意腰果含脂肪过多，吃多容易发胖。
2021-10-20 16:37
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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