你好，很高兴为你解答问题，据食物分析表显示，平均每一份（100克）中含有维生素A最丰富（约12000单位）的是绿叶蔬菜，例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。即使是一份刀豆、西兰花、胡萝卜、黄南瓜、杏、甘薯或山药也能提供5000单位的维生素A，而这正是成年人一天所需的量。一份西红柿、豌豆、芹菜、莴苣和芦笋中所含的... [详细]

维生素A属脂溶性维生素。胃肠道功能正常时，维生素A极易吸收；当胆汁缺乏、脂肪吸收障碍时，其吸收略减少，尤其是对植物源性的维生素A的吸收影响很大。吸收后的维生素A，95％与蛋白结合，剩余者储存在肝脏。正常血浆浓度为500～1500U／L。本品中草可髀与雏生素A酸或其他衍生物有关。成人一次剂量超过100万U、儿童超过30... [详细]

甲亢指的是甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者吃维生素A的好处主要是可以促进疾病恢复，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进生长发育，维持视力，还可以促进皮肤黏膜的正常分泌。患者在患有甲状腺功能亢进症期间，可能会导致身体免疫力下降，适当吃维生素A，可以为身体补充所需要的营养，在一定... [详细]

维生素A可以去皱纹。皱纹是水分不足、表面脂肪减少和皮肤弹性降低的结果，通过调整维生素A和饮食结构，可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。维生素A在反复暴露于空气和阳光下后会降解，直接使用维生素A效果不明显，建议使用含有相应成分的化妆品。多吃富含维生素A，深绿色、红色和黄色的水果和蔬菜。

宝宝可以通过饮食、药物、户外活动、晒太阳、保证充足睡眠等方式补充维生素A。1、饮食宝宝可以通过饮食来补充维生素A，例如胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、鸡蛋黄等，此类食物中都含有丰富的维生素A，可以适量食用，有助于宝宝补充维生素A。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。2、药物如果宝宝缺乏维生素... [详细]

适当的补充维生素a可以预防干眼症，但如果过量的话，就会对人体不利。急性维生素A中毒可表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、前囟膨隆、头围增大、颅疑裂开、视乳头水肿等。

夜盲症是由于人体缺乏了维生素A，引起的视网膜杆状细胞合成视紫红质障碍，出现了夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，需尽早接受对应治疗，每天需补充维生素A就可以了，有利于疾病的治疗。可以吃富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、油菜、荠菜等，也可以吃些动物肝脏有一定效果的。

维生素a缺乏的最重要和最早的表现是龈炎、龈出血和龈肿胀，起病缓慢，常先有一些非特异性症状如激动、软弱、倦怠、食欲减退、体重减轻及面色苍白等，也可出现呕吐腹泻等消化紊乱症状，一般都有低热，下肢尤以小腿部肿痛最为常见，全身任何部位可出现大小不等和程度不同的出血，最常见者为长骨骨膜下出血，尤其是股骨下端和胫骨近端。

食用维生素A的功效与作用，主要包括明目、维持皮肤黏膜的正常功能、维持视觉功能、促进生长发育、维持免疫功能等，需要在医生的指导下合理用药。1、明目维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进眼内感光色素形成的能力，也具有促进视网膜感光色素形成的能力，可以改善夜盲症，也可以辅助改善视力下降的情况。如果存在视力下降的情况，可以在医... [详细]

维生素A具有促进生长、维持视力、维持皮肤黏膜完整、维持免疫功能、促进血红蛋白生成等作用与功效。1、促进生长维生素A是人体生长发育的必需物质，适当补充维生素A可以促进身体的生长发育，有利于身体健康。2、维持视力维生素A还可以维持视力，防止眼睛干涩、疲劳，对于保护视力有一定的作用。如果缺乏维生素A，可能会导致视力下降，出... [详细]

富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类，黄色菜类以及水果类，富含维生素A的食物：一，水果类：梨，苹果，枇杷，樱桃，香蕉，龙眼，杏子，荔枝，西瓜，甜瓜。二，蔬菜类：马齿菜，大白菜，荠菜，番茄，茄子，南瓜，黄瓜，菠菜。三，动物性食物类：动物性食物中以鸡肝，鱼肝含量最高，猪... [详细]

含维生素a的东西有：1.胡萝卜。2.枇杷和樱桃。3.香蕉和桂圆。患者在平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，一定要经常洗澡，想要治疗鱼鳞皮肤病还可以通过中药蒸熏的方法进行治疗，这样可以促进身体内的血液循环，之后能够起到祛瘀祛毒的作用，患者一定要积极的接受治疗。

维生素A中毒一般可以通过多喝水、催吐、洗胃、血液净化等方式进行处置。1、多喝水如果患者只是轻微的维生素A中毒，可以通过多喝水的方式，能够促进体内的血液循环，有利于维生素A的排出，从而缓解症状。2、催吐如果患者服用维生素A的时间比较短，可以通过催吐的方式，能够将胃内的食物全部吐出，从而减少对身体的伤害。3、洗胃如果患者... [详细]

维生素A的主要功能是维持正常的视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，维持骨骼正常生长发育以及促进生长与生殖。维生素a的食物,富含维生素A的食物，水果类有，梨，苹果，枇杷，香蕉，荔枝等。蔬菜类有，大白菜，芥菜，番茄，茄子，南瓜等，植物有，绿豆，大米，胡桃仁。维生素a的食物,富含维生素A的动物性食品有鱼... [详细]

成年的人全身高低组织维生素A，一天一片。体内维生素A的总数目半衰期为128-15一周只事情四天。在缺少维生素A摄取的状况下，每天肝损失(合成新陈代谢)率约为0.5。按时补充维生素还是要经过量吃新鲜的水果、菌类等方法来摄取，更自然有用，并且无反效果。