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广东芥兰可以焯水后凉拌或炒制食用,以保留其清甜口感。具体做法因个人口味而异。广东芥兰是一种常见的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维等营养成分。芥兰属于十字花科植物,具有较高的营养价值和药用价值。其含有丰富的硫代葡萄糖苷、异硫氰酸酯类化合物等多种生物活性物质,这些物质对人体有抗氧化、抗炎、抗癌等多种保健作用。因为芥兰中含有多... [详细]
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芥兰头一般具有补充营养、润肠通便、开胃消食、清热利尿、明目等功效。但腹泻者、对芥兰头过敏者、脾胃虚寒者、过敏者应禁止食用。1、补充营养芥兰头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶黄素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。2、润肠通便芥兰头中含有丰富的膳食... [详细]
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芥兰头一般是指甘蓝。甘蓝具有补充营养、润肠通便、保护视力、提高免疫力、辅助降血压等功效,但腹泻患者不宜食用。1、补充营养甘蓝中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。2、润肠通便甘蓝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具... [详细]
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哺乳期内一般可以适量吃芥兰。芥兰是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,可以为身体提供所需要的营养,也可以促进肠道蠕动,有利于身体健康。哺乳期内适量吃芥兰,可以补充身体所需要的营养物质,不会影响乳汁的正常分泌,也不会对身体造成损伤。但是,芥兰中的膳食纤维含量比较高,过量食用可能... [详细]
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芥兰菜具有利尿消肿、解毒散结、明目利咽、养血祛风等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为芥兰菜具有促进水分代谢的作用,有助于排除体内多余的盐分和液体。2.解毒散结解毒散结是由于芥兰菜含有一定的生物碱类物质,能辅助消除体内的毒素积累,并且起到缓解淋巴结肿大的效果。3.明目利咽明目利咽主要是因为芥兰菜富含维生素A和多种抗... [详细]
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孕妇可以适量吃芥兰菜。芥兰菜含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,能够促进胃肠蠕动,预防孕期便秘的发生。此外,其还具有一定的抗氧化作用,有助于维护心血管健康。但由于个体差异,对于某些特殊人群而言,如妊娠期糖尿病患者,则需要谨慎控制摄入量以防止血糖波动。如果孕妇对芥兰菜过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不... [详细]
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只要夜间八点之后就没有进食的话明天检查肝脏功能是没有影响了的
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你好,带状疱疹病人可以适量吃芥兰的,注意不能过多,及太频繁食用,尽量清淡饮食比较好,带状疱疹患者白天一定要多喝白开水排毒建议;带状疱疹患者发病期间少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等,平时多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜
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女人吃芥兰菜通常有预防缓解感冒、保护肝脏、润肠通便等好处。1、预防和缓解感冒:特别是对于风寒患者,如果适当食用芥兰菜,对祛除感冒有很好效果,而芥兰菜对风寒有很好预防和治疗作用。2、保肝:芥兰菜含有较多叶黄素和胡萝卜素,这些脂溶性维生素有助于保护上皮细胞,保护肝脏,还有助于预防和缓解白内障和黄斑病变。3、润肠通便:芥兰... [详细]
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芥兰叶子一般是可以吃的,芥兰叶子中含有丰富的营养成分,适量食用对身体有一定的好处。但芥兰叶子中含有的芥子油较多,食用过多可能会导致胃肠不适,所以不建议过量食用。芥兰是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、磷等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进... [详细]
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临床上并没有男人不能吃芥兰的说法,芥兰是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,男人适当吃芥兰,可以补充机体所需营养物质,有利于身体健康。芥兰含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,男人适当吃芥兰,可以补充机体所需营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸... [详细]
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医生不提议阳痿人士食用芥兰,食用后大概会使病情加剧。在芥兰中胡萝卜素和维生素C含量很高,因此且其中还有相当多的矿物质,也含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产品叫萝卜硫素。这是迄今为止在菌类发现中最有用的抗癌成分,常食用会有防止心脏病、硬化血管、下降胆固醇的功能。
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孕妇不能吃芥兰,通常是指孕妇应避免吃生的芥兰菜。因为芥兰菜中含有的芥兰菜素,可能会对胃肠道造成一定的刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于孕妇的身体健康。芥兰菜是一种十字花科植物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,孕妇适当食用可以补充机体所需营养,有利于胎儿的生长发育。但由于芥兰菜中含有的芥兰菜素... [详细]
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女人吃芥兰菜可以达到预防感冒等好处。特别是对于风寒的人,如果吃芥末得当,有很好的驱寒效果。从中医饮食角度来看,芥末具有辛辣、温热的性质,对风寒的防治起到了很好的作用。益肺化痰。对于咳嗽、咳痰、咯血的人来说,如果吃芥末得当,对益肺祛痰有很好的效果。能消肿散结。对于痔疮、肿大、冻疮患者,适当食用芥兰。
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芥兰头一般是指甘蓝。甘蓝的功效主要包括补充营养、润肠通便、保护视力、辅助降血压、提高免疫力等,其食用禁忌主要包括腹泻患者慎食、过敏患者慎食等。1、功效甘蓝中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的... [详细]
芥兰
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