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黑咖啡减肥法怎么喝更瘦身
补充说明：黑咖啡减肥法怎么喝更瘦身
2023-07-14 09:46
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
黑咖啡具有一定的辅助减肥的功效，可以通过加水、加入蜂蜜、加入酸奶等方式来减肥。
1、加水
在早上起床后，先喝一杯温水，然后再喝一杯黑咖啡，这样可以促进胃肠蠕动，加速排泄，从而达到减肥的目的。
2、加入蜂蜜
黑咖啡中加入适量的蜂蜜，可以减少黑咖啡中的脂肪，并且可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而达到减肥的目的。
3、加入酸奶
黑咖啡中加入适量的酸奶，可以促进肠道蠕动，从而达到减肥的目的。
除此之外，还可以通过加入酸奶、加入果汁等方式来减肥。但是不建议长期使用黑咖啡减肥，因为黑咖啡中含有咖啡因，长期饮用可能会导致失眠。
2023-07-19 22:50
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