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每天空腹喝黑咖啡能减肥吗
补充说明：每天空腹喝黑咖啡能减肥吗
2024-09-25 10:58
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
空腹喝黑咖啡能减肥，但可能导致胃部不适。
黑咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。然而，空腹喝黑咖啡可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，长期空腹喝可能导致胃部不适。因此，在喝黑咖啡时，应避免空腹，最好在餐后一段时间再饮用，以减少对胃部的刺激。
2024-09-25 14:28
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