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激素脸怎么排毒
补充说明：激素脸怎么排毒
2024-06-17 15:21
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
激素脸可以通过饮食调理、使用温和护肤品、局部外用药物治疗等措施进行排毒。
1.饮食调理
建议增加摄入富含维生素C、E的食物，如猕猴桃、菠菜等。这些食物中的抗氧化物质有助于减少皮肤炎症反应，促进皮肤修复。适用于激素依赖性皮炎患者日常饮食中。
2.使用温和护肤品
选择不含刺激成分的天然护肤品，如含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。这类产品可以提供温和的保护层，减少外界因素对受损皮肤的进一步伤害。适用于轻度至中度激素依赖性皮炎患者日常护肤需求。
3.局部外用药物治疗
可选用具有抗炎、抗菌作用的药膏，如甲硝唑凝胶、夫西地酸乳膏等。这些药物能够减轻皮肤发红、肿胀等症状，缓解激素依赖性皮炎的症状。适用于症状较明显或有感染迹象的激素依赖性皮炎患者。
在治疗期间应避免食用辛辣、油腻及高糖食品，如辣椒、炸鸡等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，以辅助改善激素脸的情况。
2024-06-17 18:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
