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维生素e属于脂溶性维生素吗
补充说明：维生素e属于脂溶性维生素吗
a******W 2024-11-04 14:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素E属于脂溶性维生素。
脂溶性维生素是一类不溶于水而溶于有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、D、E、K等。其中维生素E具有较强的抗氧化作用，可防止生物膜中不饱和脂肪酸被氧化破坏，进而保护生物膜结构完整性及其功能的正常发挥。此外，该物质还参与调节免疫反应和炎症过程，在维持机体健康方面发挥重要作用。
在缺乏或过量摄入脂溶性维生素时，可能会引起相应的营养素缺乏病或中毒症状。因此，对于脂溶性维生素的摄入应保持平衡。
脂溶性维生素在体内储存时间较长，但长期缺乏或过量摄入都可能导致不良后果。建议定期体检，监测相关指标，以确保身体健康。
2024-11-04 14:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
