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什么是复合维生素
补充说明：什么是复合维生素
a******W 2025-01-10 09:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的保健品，用于补充日常饮食中可能摄入不足的营养素。
复合维生素通过提供必要的微量营养素来支持身体正常的生理功能。例如，维生素A有助于维持良好的视力和皮肤健康；钙则对于骨骼生长和强化至关重要。服用复合维生素可以预防因缺乏某些维生素而引起的特定疾病症状，如夜盲症（维生素A缺乏）、软骨发育不全（缺钙）等。
为了确保复合维生素的效果与安全性，建议定期进行血液微量元素检测、维生素水平评估等相关检查。针对维生素缺乏导致的症状，可遵医嘱使用相应维生素制剂进行治疗，如口服维生素C片、维生素B6片等。
尽管复合维生素能够帮助补充日常膳食中的不足，但不宜过量摄入以避免可能出现的副作用。同时，如有特殊疾病或对某些成分过敏，应在医师指导下使用。
2025-01-10 09:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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