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脂溶性维生素可否减肥呢
补充说明：脂溶性维生素可否减肥呢
2024-07-16 17:06
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
脂溶性维生素对脂肪代谢有调节作用，但单独补充并不能直接减肥。
脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等，参与脂肪代谢过程，促进脂肪分解。缺乏这些维生素可能导致脂肪堆积，间接影响体重。然而，补充脂溶性维生素并不能直接导致体重下降，对于已经超重或肥胖的人来说，单纯依靠补充脂溶性维生素来减肥效果有限。为了有效减肥，应采取均衡饮食和适量运动的综合策略，并注意营养平衡。
如果患者存在高脂血症、糖尿病等疾病，可能会影响脂溶性维生素的吸收利用，此时需要针对原发病进行治疗，才能改善脂溶性维生素的摄入和吸收。
虽然脂溶性维生素与脂肪代谢有关，但不能将其作为减肥的主要手段。在减肥过程中，应注意合理膳食和适度运动，避免盲目依赖单一营养素。
2024-07-16 17:46
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
