发病时间：不清楚
服用脂溶性维生素必须吃肉吗
补充说明：服用脂溶性维生素必须吃肉吗
2022-01-12 15:39
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
服用脂溶性维生素不一定需要吃肉。脂溶性维生素在饭后服用，因为这些维生素，在脂肪的帮助下，在胆汁的作用下可以被吸收。因此，饭后腹部使用效果比较好。因为进餐时有脂肪摄入，会刺激胆囊收缩并排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。建议平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，防止维生素缺乏。
2022-04-28 14:30
举报相关问题
向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
相关医院
