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白甘蓝的功效与作用
补充说明：白甘蓝的功效与作用
2021-12-01 18:48
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
白甘蓝具有美容养颜、排毒等功效与作用。白甘蓝含有丰富的维生素、花青素等，对于女性皮肤健康有较好的促进作用，也可以在一定程度上防治皮肤科的疾病。同时白甘蓝中有比较多的纤维素，能够帮助胃肠道蠕动，加快体内毒素排出体外，进而皮肤就会变得嫩滑，也可因此降低体内胆固醇水平，预防便秘的发生。另外，白甘蓝也能够帮助保护胃黏膜，维持胃细胞正常的功能。
2022-08-02 05:55
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甘蓝是十分古老的菌类。中国东北区域俗称"大头菜"。是中国主要菌类之一。云南俗称"荷花白"。甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等，吃紫甘蓝能够及时补充营养，强身健体。有研究发现，甘蓝可改善血脂、血糖，大概帮助消化性溃疡愈合。
2021-12-02 05:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
