首页> 内科> 消化内科> 胃不好> 胃不好能生吃紫甘蓝吗

精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

胃不好能生吃紫甘蓝。紫甘蓝内部含有丰富的维生素C、维生素E、钙锰以及纤维素等,是一种天然的防癌药物,也具有医学保健作用,而且也是一种较为重要的护肝药品。主要针对脂肪肝,肝脏功能障碍等常见的肝病,但是在食用过程中要注意清洗,避免使用农药。通常合理的饮食,适当的锻炼都可增强免疫力,预防疾病的发生。

2021-09-08 14:23

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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