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大人喝养乐多有好处吗
补充说明：大人喝养乐多有好处吗
2021-08-30 17:01
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
大人喝养乐多一般有好处，但养乐多需在医生指导下饮用，避免自行盲目饮用。
养乐多是一种富含益生菌的酸奶，含有丰富的蛋白质、钙元素等，适当饮用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高人体的免疫力，同时还可以辅助改善便秘、腹泻等不适症状。如果大人出现上述症状，可以在医生的指导下适量饮用养乐多，可以起到一定的缓解作用。此外，如果大人在饭后适量饮用养乐多，也可以促进胃肠道消化，有助于食物的吸收，同时还可以预防便秘的现象。
但需注意，如果对养乐多过敏，则不建议饮用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等，不利于身体健康。此外，也不建议空腹喝养乐多，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2021-09-22 09:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
