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孕晚期吃了几个龙眼有事吗
补充说明：孕晚期吃了几个龙眼有事吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕晚期少量吃龙眼一般不会有事。
龙眼是一种常见的水果，富含多种营养物质，如维生素C、B族维生素以及矿物质等，适量食用可以为身体提供能量，并促进新陈代谢。此外，龙眼中还含有一定量的天然抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，减少其对细胞的损伤。虽然龙眼有一定的营养价值，但由于其含糖量较高，在孕晚期时不宜过量食用，以免导致体重增长过快或者诱发妊娠期糖尿病。
如果孕妇在孕晚期出现血糖偏高的症状，则不建议食用龙眼，因为龙眼中含有较高的糖分，可能会进一步升高血糖水平，加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多以控制血糖水平。同时，应定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-14 23:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
