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维生素d滴剂什么时候吃最好
补充说明：维生素d滴剂什么时候吃最好
a******W 2021-09-05 22:16
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当户外运动少，皮肤日光效果缺乏时，吃维他命D3滴剂最佳。由于皮肤的光照分解是人类维他命D的关键来源，在阳光和紫外线的光化学反映的效果下发生维生素D3，即骨化醇，为内源性维生素D。
2021-09-06 01:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
