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番茄的功效与作用副作用
补充说明：番茄的功效与作用副作用
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄一般具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用，但如果过量食用可能会导致患者出现腹泻、腹痛等副作用。
1、补充营养
番茄中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。
2、促进消化
番茄中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、保护眼睛
番茄中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适当食用番茄可以在一定程度上起到保护眼睛的作用。
4、辅助改善贫血
番茄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当食用可以促进骨髓造血，在一定程度上可以改善贫血的症状。
5、辅助改善皮肤
番茄中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还可以辅助改善皮肤。
但需要注意的是，番茄属于一种偏凉性的食物，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对番茄过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用番茄后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 22:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
