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哺乳期可以吃小番茄吗
补充说明：哺乳期可以吃小番茄吗
2020-12-17 18:23
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
哺乳期妈妈适量食用小番茄有益健康。
小番茄富含维生素C、番茄红素等营养物质，这些物质有助于增强免疫力、促进消化和提供抗氧化保护。在哺乳期，妈妈的身体需要充足的营养来支持乳汁的分泌和宝宝的生长发育。适量食用小番茄可以为妈妈提供必要的营养，同时通过乳汁传递给宝宝。然而，过量摄入小番茄可能会导致胃肠道不适，因此哺乳期妈妈在食用小番茄时应控制摄入量，避免过量。
2020-12-21 11:43
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