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孕妇能不能吃小番茄
补充说明：孕妇能不能吃小番茄
2024-09-25 09:58
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量食用小西红柿，但过敏者禁食。
小西红柿富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，有助于孕妇的健康和胎儿的发育。但孕妇在食用时应注意适量，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于对小西红柿过敏的孕妇，应避免食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
