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脂溶性维生素作用?
补充说明:脂溶性维生素作用?
a******W 2019-08-09 19:16
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精选回答(1)
脂溶性维生素的作用是能更好的给身体补充一些维生素,它补充维生素的效果要比水溶性的维生素效果要好很很多。因为肠道中的大部分都是脂肪,而脂溶性维生素遇到脂肪也就溶解了,所以就更好的吸收了,但是脂溶性维生素最好不要吃太多。
2019-08-09 19:38
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医生回答(1)
脂溶性维生素的作用主要就是补充维生素,而维生素分为脂溶性和水溶性的,脂溶性的维生素的吸收效果会比水溶性的更加好一些。而想要补充维生素的话,还可以通过一些食物进行补充,多吃绿色蔬菜和水果。
2019-08-09 19:43
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