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为什么老是失眠
补充说明：为什么老是失眠
2019-08-06 04:22
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
老是失眠可能是由于心理因素、环境因素、药物因素等引起的。
1、心理因素
如果患者长期处于紧张、焦虑等状态，会对睡眠质量造成影响，导致失眠。患者在日常生活中要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
2、环境因素
如果患者所处的环境温度过高或过低，都可能会影响睡眠质量，导致失眠。建议在睡觉时要保持室内温度适宜。
3、药物因素
如果患者服用了中枢神经抑制剂，如片、劳拉西泮片等，会对睡眠造成影响，导致失眠。患者在服用药物时要在医生指导下进行。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能亢进症、肺源性心脏病等导致的，建议患者及时就医。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠通常是由心肾分离、心血不足、心脾两虚或过度紧张引起的。可以服用养血安神片等药物治疗；要坚持运动每天早晨跑15分钟，提高身体素质；还要学会调节情绪，因为失眠多与情绪有关，不要太生气；睡觉前，可以洗个热水澡或泡半个小时的脚，听一些轻松愉快的音乐。
2019-08-06 05:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
