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会因为饥饿睡不着吗

发病时间：不清楚

会因为饥饿睡不着吗

补充说明：会因为饥饿睡不着吗

2024-09-25 17:27

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精选回答(1)

于钟副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。

提问

饥饿可能影响睡眠质量。
当身体处于饥饿状态时，血糖水平下降，这可能会导致身体释放压力激素，如皮质醇，从而影响睡眠调节机制。此外，饥饿时胃部不适也可能干扰睡眠，使人难以入睡或保持深度睡眠。因此，为了获得更好的睡眠质量，建议在睡前避免过度饥饿，以确保身体得到适当的营养和能量。

2024-09-25 18:43

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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