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快速通便食物有哪些
补充说明：快速通便食物有哪些
2019-07-17 00:40
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
快速通便的食物主要包括果蔬、谷薯和坚果类。首先，水果如苹果、梨、葡萄和菠萝，蔬菜如菠菜、芹菜、油麦、油菜和白菜，富含粗纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。其次，谷薯类如小米、大米、红薯、土豆、玉米和山药，含有大量淀粉和糖分，能吸收肠道水分，软化大便，促进排泄。再者，坚果如花生、芝麻和核桃，其丰富的脂肪酸具有润肠效果，同样能加速排便。
建议日常饮食保持清淡，确保营养均衡，减少精制主食的摄入，增加粗粮和杂粮的食用。同时，保持积极的身体锻炼也对维持肠道健康至关重要。
2022-07-18 16:50
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
你好，根据你所描述的情况，便秘严重可服用乳果糖通便，出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激食物。
2019-07-23 20:43
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
引起便秘的原因很多，要注意日常的饮食调养。多吃新鲜水果以及蔬菜，多喝开水。适当运动，增强体质。忌食辛辣刺激性食物，晚上睡前可喝蜂蜜，或者行腹部顺时针按摩也有利于通便。或者可以吃点大黄碳酸氢钠片软化大便，临时用些开塞露润滑效果也很好。
2019-07-17 00:50
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肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎，是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶，约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症，是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发，是肛裂、肛瘘病等的常见并发症，肛乳头重度纤维化增殖，又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名，但对其临床表现早有记述，列入痔门之中，称为葡萄痔
多发人群：中年多见
典型症状： 肛门坠胀 便血 肛门区红肿及痛性硬块 肛内轻微隐痛坠胀或不适感 肛腺分泌减少
临床检查： 肛门坠胀 便血 肛门区红肿及痛性硬块 肛内轻微隐痛坠胀或不适感 肛腺分泌减少
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 10000元）
