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芒果能通便吗
补充说明：芒果能通便吗
2020-12-17 18:52
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
芒果富含膳食纤维，适量食用可辅助缓解便秘。
因为膳食纤维在肠道中吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。此外，芒果中的某些成分如芒果苷等也可能具有一定的润肠通便作用。但需要注意的是，过量食用芒果可能会导致腹胀等不适症状，因此在食用时应适量控制。
2020-12-20 16:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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