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无花果通便秘吗
补充说明:无花果通便秘吗
2020-10-13 17:41
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无花果通便秘。无花果含有丰富的优质食品纤维,可促进胃肠蠕动,有效缓解和治疗便秘。无花果成熟期可直接食用新鲜的。没有新鲜的话你可以吃干无花果。实际上,新鲜水果可以在冰箱里存放很长时间,做粥的也可以达到同样的效果。另外,口感精致的无花果,浸水的干叶,或浸水后饮用的加工叶,还可以调理肠胃,包括治疗便秘。
2020-10-15 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。