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便秘吃地瓜能通便吗
补充说明：便秘吃地瓜能通便吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量食用地瓜可辅助缓解便秘。
地瓜中含有丰富的膳食纤维 ，膳食纤维在肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，促进排便。此外，地瓜中的某些成分如果胶和黏液质也有助于软化粪便，使其更容易排出体外。因此，适量食用地瓜可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘症状。
2022-10-19 11:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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