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瘦肚子做什么运动？
补充说明：瘦肚子做什么运动？
2019-07-16 11:23
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
想要瘦肚子，1、可以选择每天做仰卧起坐或者卷腹。2、减肥最重要的是一定要坚持管住嘴巴，不再吃零食也很重要。现在工作压力，生活压力都挺大的，年轻人也不怎么爱运动。其实可以选择每天慢跑半小时或者快走半小时，不仅可以减肥，也有利于身体健康。
2019-07-16 12:19
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子上的肉还是比较容易减下来的，自己平时一定要坚持每天运动。觉得不喜欢运动的人，也可以做做健美操或者练练瑜伽。对于体型的塑造，体重的减轻很有用。久坐的办公室人群，工作一段时间后，一定要起身活动活动手脚关节。
2019-07-16 12:07
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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