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糖尿病人可以吃马铃薯吗
补充说明：糖尿病人可以吃马铃薯吗
2021-03-15 17:46
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人可以适量吃马铃薯，但要避免过量食用。
马铃薯是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。马铃薯中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。但由于马铃薯中的淀粉含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此建议患者适量食用。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-29 23:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
