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糖尿病人吃豌豆面可以吗
补充说明：糖尿病人吃豌豆面可以吗
2021-02-19 21:35
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人可以适量吃豌豆面，但要注意烹饪方式，避免油炸、油煎等方式。
豌豆面主要是由豌豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。但要注意的是，糖尿病人在食用豌豆面时要注意烹饪方式，避免油炸、油煎等方式，以免导致淀粉含量过高，不利于病情的控制。糖尿病人在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃高糖、高脂肪的食物，以免导致病情加重。
糖尿病人还要注意适当进行运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。如果糖尿病人血糖控制不佳，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
2022-09-05 10:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
