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维生素D2的作用及功能
补充说明：维生素D2的作用及功能
2024-09-06 13:54
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素D2具有促进钙磷吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉功能功效和作用。
1.促进钙磷吸收
维生素D2能促进小肠对钙和磷的吸收，从而维持血液中的钙和磷平衡，预防佝偻病和骨质疏松。
2.调节免疫功能
维生素D2能够调节免疫细胞的功能，增强机体的抵抗力，预防感染性疾病。
3.维持神经肌肉功能
维生素D2有助于神经信号的传递和肌肉收缩，对神经系统和肌肉功能有重要作用。
在日常生活中，可以通过适当的日晒、食用富含维生素D的食物或服用维生素D补充剂来满足身体对维生素D的需求。但需注意个体差异，过量摄入可能导致中毒症状。
2024-09-06 14:44
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
