首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症高级疗养院

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

失眠症高级疗养院一般是指失眠症患者在高级中医院进行治疗。

失眠症是一种常见的睡眠障碍,通常是由于心理因素、环境因素、生理因素等原因所引起的,患者会出现入睡困难、睡眠时间减少、记忆力下降等症状。失眠症患者可以去正规的医院在医生的指导下使用药物进行治疗,比如艾司唑仑、劳拉西泮等,还可以在医生的指导下进行心理疏导,通过心理疏导可以帮助患者调整认知,改变不良的行为习惯,从而达到治疗失眠症的目的。

另外,失眠症患者在日常生活中要注意休息,避免长时间熬夜,睡觉前可以喝一杯温牛奶,有助于改善睡眠质量。

2023-07-22 07:59

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

首先对于这种情况,个人建议不要依附于医院来进行治疗,当然如果说患者失眠症状比较严重的话,可以短期的选择药物,可以使用阿普唑仑。但是在临床上,大多数患者失眠的话,其实最主要的确实是和心理因素有关,所以建议治疗上最主要的是学会放松自己的情绪,正确面对生活中的压力,然后学会如何去热爱生活和热爱自己的工作。

2018-08-18 14:03

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医生回答(2)

李佳红 主治医师 三甲

提问

有很多因素会导致失眠,你目前的情况需要及时到正规的医院检查,根据不同的原因对症治疗,必要时用中药来治疗调理,中医通过辨证施治,针对不同的症状用药,安全副作用较小,首先养成好的生活习惯及索面作息时间,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。建议您尽快去正规医院治疗,祝早日康复。

2015-04-02 19:07

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姚李成 主治医师 三甲

提问

人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。失眠有很多原因,失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不易复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。

2015-04-02 19:07

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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